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Minceur, Santé

Tout ce que vous devez savoir sur l’aspartame

Au cours de la dernière décennie, l’aspartame a fait parler de lui. C’est probablement la raison pour laquelle il est l’un des additifs alimentaires les plus étudiés, avec plus de…

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31 janvier 2022
Minceur

Quels sont les meilleurs régimes pour perdre du poids rapidement ?

De nos jours, l’alimentation et le bien-être ont pris une place très importante chez les Français et de plus en plus de personnes se lancent dans des régimes afin de…

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28 janvier 2021
Bien-être

La meditation IBMT, une technique recente aux grands effets : histoire d’une reconversion professionnelle

La méditation IBMT (Integrative Body-Mind Training) représente une approche novatrice dans le domaine des pratiques méditatives. Cette technique, issue de la médecine traditionnelle chinoise, allie harmonieusement les aspects physiques et…

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15 janvier 2025
  • Minceur

    Regime Dukan : le guide pour atteindre votre poids idéal sans effort – Les secrets des personnes qui ont réussi leur transformation

    / 23 mai 2026

    Le régime Dukan s'est imposé comme une référence incontournable pour toutes celles et ceux qui souhaitent transformer leur silhouette durablement. Créé par Pierre Dukan, ce programme nutritionnel mise avant tout sur une approche…

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  • Santé

    Les bienfaits de la spiruline artisanale française pour booster votre vitalité

    / 18 mai 2026

    La quête d’une vitalité optimale et d’une énergie durable au quotidien pousse de nombreuses personnes à se tourner vers des solutions naturelles. Parmi les trésors que la nature offre, la spiruline artisanale française…

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  • Santé

    Trouver un psychologue disponible : comment prendre rapidement un rendez-vous en ligne ou en cabinet

    / 13 décembre 2025

    Consulter un psychologue représente aujourd'hui une démarche de plus en plus courante pour prendre soin de sa santé mentale. Face aux défis du quotidien, qu'il s'agisse de stress, d'anxiété, de troubles de l'humeur…

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  • Santé

    Comment se libérer de crises d’angoisse qui reviennent régulièrement ?

    / 10 décembre 2025

    Les crises d'angoisse peuvent transformer le quotidien en véritable épreuve lorsqu'elles surviennent régulièrement. Ces attaques de panique, qui semblent surgir sans prévenir, génèrent une peur intense et des symptômes physiques parfois effrayants. Pourtant,…

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  • Santé

    Pourquoi préférer du papier toilette humide pour le confort et l’hygiène

    / 15 octobre 2025

    L’hygiène intime est un sujet qui concerne chacun au quotidien, et les solutions pour l’optimiser ne cessent d’évoluer. Parmi les innovations qui gagnent du terrain dans les salles de bains, le papier toilette…

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  • Sénior

    Comment choisir une résidence sénior à Angers : conseils et options disponibles

    / 4 octobre 2025

    Avec le vieillissement de la population, la question du logement adapté aux personnes âgées devient une préoccupation majeure pour de nombreuses familles. À Angers, ville reconnue pour sa qualité de vie et son…

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  • Santé

    Syndrome des ovaires polykystiques : quels en sont les principaux symptômes et comment les atténuer

    / 19 septembre 2025

    Le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) représente l’une des affections hormonales les plus fréquentes chez les femmes en âge de procréer. Cette pathologie complexe, touchant environ une femme sur dix, se manifeste par…

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  • Santé

    Adolescents et adultes : les approches differenciees pour traiter l’acne durablement

    / 7 juillet 2025

    L'acné, affection cutanée touchant différentes populations, nécessite des approches distinctes selon l'âge du patient. Si elle frappe majoritairement les adolescents (75 à 95% d'entre eux), elle n'épargne pas les adultes avec des manifestations…

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  • Santé

    Comment choisir le bon dentiste a Montpellier pour vos soins dentaires ?

    / 5 juillet 2025

    Choisir un dentiste à Montpellier nécessite une attention particulière pour garantir des soins dentaires de qualité. Que vous recherchiez un praticien pour un simple contrôle annuel ou pour des traitements spécifiques, plusieurs éléments…

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  • Santé

    Infection urinaire masculine et resistance aux antibiotiques

    / 4 juin 2025

    L'infection urinaire masculine constitue une pathologie complexe, touchant la santé des hommes avec des implications significatives en termes d'antibiorésistance. Cette affection nécessite une approche médicale spécifique et adaptée aux caractéristiques du patient masculin.…

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  • Bien-être

    Découvrez les bienfaits du collagène marin pour une meilleure santé des articulations et de la peau

    / 16 mai 2025

    Le collagène, protéine fondamentale de notre organisme, joue un rôle essentiel dans le maintien de notre santé. Sa production naturelle diminue dès l’âge de 25 ans, ce qui explique l’intérêt grandissant pour la…

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  • Grossesse

    Peut-on manger du gesier pendant la grossesse ? Les recommandations a suivre

    / 24 avril 2025

    La grossesse représente une période où les choix alimentaires demandent une attention particulière. La question du gésier dans l'alimentation des futures mamans soulève des interrogations légitimes sur la sécurité et les apports nutritionnels…

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  • Santé

    Maintenance préventive des prothèses transvissées sur implants : Ce qu’il faut savoir

    / 15 avril 2025

    La maintenance préventive des prothèses transvissées sur implants représente un aspect fondamental en implantologie moderne. Cette solution prothétique allie technicité et praticité, nécessitant une attention particulière pour garantir sa longévité. Les fondamentaux de…

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  • Bien-être

    Les tresors de la nature pour nourrir et reparer vos cheveux boucles naturellement

    / 13 mars 2025

    La nature nous offre un véritable trésor pour sublimer les cheveux bouclés. Ces ressources naturelles permettent d'obtenir des boucles saines, brillantes et pleines de vitalité. L'utilisation de soins capillaires naturels répond aux besoins…

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  • Maladie

    Anévrisme aortique après 60 ans : comprendre les symptômes et la prise en charge

    / 3 mars 2025

    L'anévrisme aortique représente une préoccupation majeure dans la santé des personnes âgées de plus de 60 ans. Cette pathologie, caractérisée par une dilatation anormale de l'aorte, affecte particulièrement les hommes et nécessite une…

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Mon histoire

Louise

Bonjour je suis Louise. J’ai 36 ans et je suis nutritionniste depuis 10 ans. L’alimentation est primordiale pour avoir une bonne santé. Je vous dévoile mes secrets pour comprendre les bons gestes d’une alimentation pour avoir une bonne santé physique et morale.

Bonne lecture !

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